Webinar: Jak zadbać o głowę w świecie rozpraszaczy?

Rozmawiamy o tym jak zadbać o naszą głowę w czasie wakacji i nie tylko. Przyglądamy się naszej samoświadomości i sprawdzimy jak coraz popularniejsza medytacja wpływa na mózg. Co mówią o tym badania? Jest praktycznie i o tym jak pokonać rozpraszacze, aby móc w pełni się skupić.